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no non li prendere assieme devi dare importanza anche a proporzioni e simmetria mica c'e' solo la massa rischiereti solo di trovarti con un brutto fisico troppo grosso
oppure solo se NON stai gia' prendendo prodotti come un weight gainer o mangiando proteine ogni 3 ore,
in questo caso l'aumento di massa rimarrebbe ancora qualcosa di accettabile avendo una limitata spinta anabolica da calorie e proteine
ma calorie+cla+zma no,insomma ma e' possbile che il BB debba orientarsi sempre e solo troppo verso lo sviluppo di masse esagerate?
dovrebbe proibire certi abbinamenti di integratori
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