Citazione Originariamente Scritto da FG33 Visualizza Messaggio
Grazie si , in realtà hanno tutti solo tapis roulant e qualche manubrino fino a 12 kili. difficile allenarsi.


Con manubri fino a 12 kg, utilizzando tecniche corrette e metodiche determinate si possono creare allenamenti sfiancanti anche per olimpionici.

Come al solito tutto dipende dalle competenze tecniche.