Citazione Originariamente Scritto da Danyel Visualizza Messaggio
E' naturale che preferisco un confronto a 360°, ma con le premesse fatte, ovvero che da un annetto sto rimanendo costante negli allenamenti, che sto curando l'alimentazione al meglio che lavoro e impegni mi consentono, e appurato che i miei giorni di allenamento non possono essere più di 3, volevo un parere sulla scheda che mi ero impostato, per fare un allenamento il più funzionale possibile al mio scopo.
Non mi ritengo un novizio, la scheda che mi hai linkato non penso vada bene.



Il programmino che ti ho allegato dà risultati garantiti.

Li ha già dati a decine di atleti.

Se la tua scheda ti darà risultati facci sapere