panca piana
5x60 2 fermi
5x70 3"
5x80
2x4x85kg
5x80kg
6x75kg
8x70kg
60"

stacco sumo hook grip
3x100
3x120
3x140
3x150
3x160
5x150
5x140kg
60"

trazioni neutre larghe + wheel core
3x8+15
60"

stretching, mobilità generale, rotatori elastico