Programma TRASH

**Tenebro** · 10-01-2005, 11:11 AM

inoltre sul forum si e' detto che ci si deve allenare a stomaco vuoto ma io ho letto sulle riviste di bere 90 grammi di carboidrati da poco prima e durante l'allenamento...ma allora dite che si vomita?

**kobe** · 10-01-2005, 05:23 PM

90g di carbo pre e durante l'allenamento? §#m §#b dai, è un fake tutta sta roba... dove l'hai pescata? da che riviste?

**Tenebro** · 10-01-2005, 05:57 PM

no AMICO MIO non e' un FAKE...ma perche' BUTTO VIA LE RIVISTE....ma non le hai mai lette le riviste dove dicono di bersi una bottiglia di carboidrati durante l'allenamento per accelerare il recupero del glicogeno?

Della "muscle machine"guarda dovrei averlo qui su un Mucle Mag se non sbaglio poi ci guardo

**kobe** · 10-01-2005, 06:15 PM

no le riviste non sono solito leggerle, sicuramente mi perdo qualcosa di istruttivo a quanto vedo...

ma perche hai scritto AMICO MIO in maiuscolo?

**Tenebro** · 10-01-2005, 07:26 PM

ma lo sai che non lo so!!!lo ho notato adesso e sto morendo dal ridere tanto che vedo il monitor fare su e giu' mentre sto scrivendo prima ti ho letto e ho detto ma che dice poi ho visto che ho scritto cosi'...e' proprio vero CAPS LOCK HA UN ANIMA SUA!

P.S. forse perche' pensare a mettere in maiuscolo le altre cose mi e' venuto quello sai che scrivo a velocita' supersonica....

**the rock75** · 10-01-2005, 10:20 PM

ma xchè almeno non leggi olympians news? non sarà al top però pur nell'interpretazione ci sono cose migliori e non le ricette dei campioni
poi perchè invece di sapere dell'esistenza della macchina di frank zane non sai quante kal e nutrienti il tuo corpo necessita x crescere???

**Tenebro** · 10-01-2005, 11:18 PM

ma lo so meglio di te infatti sono uno che sa perche' si rende conto di non sapere e mette in discussio ne le sue idee invece gli altri troppo sicuri ù(e che quindi non sanno)mi dicono che io non so....(urka lo ho detto in tre righe...forse perche' ho gia' formulato il concetto)