questa settimana causa impegno vari solo due allenamenti

W22D1
kambered box squat 4x6 120
https://youtube.com/shorts/inEPqnnLK...2-UnjWcXormfqV
panca board5cm 4x1 142,5
https://youtube.com/shorts/TJ5Ak69Dk...TkC_bYbUSEUUky
trazioni 4x6 15