MuscleMag Marzo-Aprile 2004,pagina 42

articolo di bill starr.... tabella a pagina 45 dosaggi suggeriti dal DOTTOR ROBERT CATHCART

4-10 gr di ivtamina C per mantenersi in salute

30-60 gr per piccoli malanni

fino a 200gr per la mononuclosi

e' tutto vero.Mi chiedo se hanno ragione le riviste e debba prendere 4gr di vit C,il super heavy weight gainer,una -due dozzine di uova al giorno.....