Non sporcate il thread di P.full.....
Ma dove sonno le serre?Scusate l ignoranza geografica italiana....
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Non sporcate il thread di P.full.....
Ma dove sonno le serre?Scusate l ignoranza geografica italiana....
Master Olympia
Ciclo di Massa
Aahah grande frank!! Trainer praticamente in nemmeno 6 mesi sei passato da fare una ripetizione con 120kg di massimale, ad arrivare a farne 11? Capisco vantarsi un pò su internet, ma bisonga sempre ricordarsi delle stronzate che si sono dette in precedenza o le bugie vengono a galla.
A parte questo........
Il thread, iniziato da powerful, è diciamo "su di lui"; quindi finchè si parla di allenamento, di foto, di bbing ecc allora tutto bene. So che questo costerà il divertimento di molti, moltissimi, ma cerchiamo di evitare gli offtopic, almeno quelli clamorosi!
Mr Universo
Inizio Preparazione
nooo,io volevo sentirne altre
Banned
NON vedo il motivo per cui debbe dire cazzate mi spiace non poterlo dimostrare,al piu'presto spero di postare delle belle fotoOriginariamente Scritto da Alex1981
Aahah grande frank!! Trainer praticamente in nemmeno 6 mesi sei passato da fare una ripetizione con 120kg di massimale, ad arrivare a farne 11? Capisco vantarsi un pò su internet, ma bisonga sempre ricordarsi delle stronzate che si sono dette in precedenza o le bugie vengono a galla.
A parte questo........
Il thread, iniziato da powerful, è diciamo "su di lui"; quindi finchè si parla di allenamento, di foto, di bbing ecc allora tutto bene. So che questo costerà il divertimento di molti, moltissimi, ma cerchiamo di evitare gli offtopic, almeno quelli clamorosi!
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non so'le tue condizioni fisiche e neppure come ti alleni ma per me non e'stato cosi'impossibile passare da uno stacco ad 11 rip,da premettere che di rado carico cosi'tanto preferisco mantenermi piu'agile e fare piu'ripetizioniAahah grande frank!! Trainer praticamente in nemmeno 6 mesi sei passato da fare una ripetizione con 120kg di massimale, ad arrivare a farne 11? Capisco vantarsi un pò su internet, ma bisonga sempre ricordarsi delle stronzate che si sono dette in precedenza o le bugie vengono a galla.
A parte questo........
Il thread, iniziato da powerful, è diciamo "su di lui"; quindi finchè si parla di allenamento, di foto, di bbing ecc allora tutto bene. So che questo costerà il divertimento di molti, moltissimi, ma cerchiamo di evitare gli offtopic, almeno quelli clamorosi!
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