stai puntando al record di cazzate in una settimana
in una settimana??? ma mi sembra che l'abbia già battuto nella giornata di oggi.

prima di tutto il mio petto fino a pochi mesi fa'era quasi 120 kg con 67kg adesso punto a definirmi e sono quasi 115 ma con % di grasso piu'alta
vi prego qualcuno mi traduca quello che c'è scritto qui sopra...potrebbe esserci l'ultimo segreto del bobybuilding ma non sono abbastanza scemo da capire cosa c'è scritto......anche una traduzione in ....libbre ...sarebbe apprezzata poi la convervione in kg la faccio io......tipo 30libbre =60kg