Mi volgio correggere! A mè piace allenare i muscoli una volta a settimana.
Mi volgio correggere! A mè piace allenare i muscoli una volta a settimana.
Scusa ancora! Il DOMS ( ne parla anche Claudio Tozzi sulle riviste di olimpian's ). So che è quello che provoca i dolori. Le piccole lesioni generano anche delle piccole infiammazioni muscolari responsabili del dolore. Ma sai la forza dell' abitudine...
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