trainer non capisce un catzo!![]()
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ROCK SEI UNA KEKKA DI ALLENAMENTO NON CAPISCI NULLA QUANDO VUOI TI ALLENO IO COSI'METTI LA TESTA A POSTOOriginariamente Scritto da the rock75
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30 libbre sono 13kg come ha detto jack88...sigh ma perchè posto ancora??
Cmq il mio concetto era che dalle foto non sembri neanche lontanamente uno che alza 2xBW per 11 reps tutto qui...
MI CORREGGO I 60 KG IN ITALIAOriginariamente Scritto da Alex1981
Originariamente Scritto da trainer
perchè 60kg in america pesano diversamente??mmmmmaaaahh
la scienza è il mio unico credo
non sto a fare calcoli minuziosi di quanto possono essere in america o italia comunque si e'sempre detto che un suo pugno corrisponda a quasi 60kgOriginariamente Scritto da david
sei soltanto un invidioso che critica qualsiasi cosa,gia't'immagino con le tue mega alzate in panca piana e la panzetta da sfigatoOriginariamente Scritto da the rock75
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