Ciao ragazzi!

[trainer]

so benissimo che è una prestazione eccelsa quella di trainer..pero non volevo dargli del contaballe...

No figurati,ma considera che mi alleno da un casino di tempo,,,,,,,,,,e quando non posso allenarmi in palestra mi mantengo attivo in casa con manubri ed altro..........visto che si parla di numeri,,,,,,,quanto alzate di braccia x singolo manubrio????

[Spitfire]

C'è da dire anche che ci sono i cosidetti "panchisti"...ovvero quelli che fanno abb. tranquillamente 120-150 kg....
Io modestamente non alzo moltissimo...ma il petto non è mai stato un mio problema...

Oh..c'ho lo stesso sorriso dello smile...

[trainer]

C'è da dire anche che ci sono i cosidetti "panchisti"...ovvero quelli che fanno abb. tranquillamente 120-150 kg....
Io modestamente non alzo moltissimo...ma il petto non è mai stato un mio problema...

Oh..c'ho lo stesso sorriso dello smile...

credimi non sono affatto uno di quelli che sta in palestra a fareprove di foza oppure a sollevare carichi eccessivi........il mio allenamento e'mirato soltanto ad una forza esplosiva!,,,,,,,,,,,Vi do'dei dati letti tempo fa',,,,,,,,,sapevate a quanto corrisponde in kg un pugno di tyson?????quasi 30 libbre ,,,,,,,,,immaginate un pugno del genere che si scagli contri i malcapitati

[Spitfire]

credimi non sono affatto uno di quelli che sta in palestra a fareprove di foza oppure a sollevare carichi eccessivi........il mio allenamento e'mirato soltanto ad una forza esplosiva!,,,,,,,,,,,Vi do'dei dati letti tempo fa',,,,,,,,,sapevate a quanto corrisponde in kg un pugno di tyson?????quasi 30 libbre ,,,,,,,,,immaginate un pugno del genere che si scagli contri i malcapitati

Si ma non parlavo di prove di forza...ma del fatto che ci sono persone che sono portate per la panca piana...

[Jack88]

30libbre sono circa 13 kilogrammi...non ho il senso delle misure o sono pochi??

[trainer]

30libbre sono circa 13 kilogrammi...non ho il senso delle misure o sono pochi??

LA 2 CHE HAI DETTO, SONO 60 KG

[the rock75]

trainer non capisce un catzo!

[trainer]

trainer non capisce un catzo!

ROCK SEI UNA KEKKA DI ALLENAMENTO NON CAPISCI NULLA QUANDO VUOI TI ALLENO IO COSI'METTI LA TESTA A POSTO

[trainer]

trainer non capisce un catzo!

sei soltanto un invidioso che critica qualsiasi cosa,gia't'immagino con le tue mega alzate in panca piana e la panzetta da sfigato

[giovane BB]

LA 2 CHE HAI DETTO, SONO 60 KG

ma che blateri?

si allora coleman pesa 600 kg!!!


1kg equivale a circa 2 libbre

[trainer]

ma che blateri?

si allora coleman pesa 600 kg!!!


1kg equivale a circa 2 libbre

non so 'e neppure mi riguarda quanto pesi coleman,che il pugno di tyson e'cosi'potente e'risaputo

[trainer]

30libbre sono circa 13 kilogrammi...non ho il senso delle misure o sono pochi??

IMMAGINI QUEL PESO SUL VISO COSA POSSA PROVOCARE????PER FORTUNA TRA I PROFESSIONISTI I PUGNI CENTRATI CAPITANO RARAMENTE ALTRIMENTE SENTIRESTI PARLARE DI MORTI

[Jack88]

io sapevo che per sapere quanti chili sono le libbre si devo moltiplicare per 0,4536 e 30*0.4536 fa 13.61kg e per un campione del calibro di tyson mi paiono pochi...

ho fatto un attimo una ricerca su google e ho trovato questa tabella:
http://www.cantierino.it/AUtilita/Co...esiMisure.html

[trainer]

io sapevo che per sapere quanti chili sono le libbre si devo moltiplicare per 0,4536 e 30*0.4536 fa 13.61kg e per un campione del calibro di tyson mi paiono pochi...

ho fatto un attimo una ricerca su google e ho trovato questa tabella:
http://www.cantierino.it/AUtilita/Co...esiMisure.html

APPUNTO HO SBAGLIATO SCUSA

[Teo86]

IMMAGINI QUEL PESO SUL VISO COSA POSSA PROVOCARE????PER FORTUNA TRA I PROFESSIONISTI I PUGNI CENTRATI CAPITANO RARAMENTE ALTRIMENTE SENTIRESTI PARLARE DI MORTI

per quello si usano i guantoni credo