Citazione Originariamente Scritto da Jack88
lasciando stare l' età che conta per carità...
trainer dice di fare 11*120kg e pesa come me (66kg)
mi viene da pensare che faccio proprio cag**e..
adesso non vorrei che arrivasse qualcuno che mi viene a dire che il peso non è il fine ecc...lo so benissimo ma ma oltre alle forme da bb mi interessa anche la forza
Ciao
Bè ma fare 11 reps con il doppio circa del proprio peso corporeo è una prestazione...come dire...a dir poco mirabolante. Ne ho visti veramente pochi, anzi mai nessuno in vita mia, in grado di farlo
Io peso 92kg quindi x essere relativamente forte come trainer dovrei fare 11 ripetizioni con 180kg e spiccioli, penso riuscirei + facilmente a imparare e volare sbattendo le braccia.
Non fatevi mai condizionare da quello che leggete sui forum o a quello che sentite dire, ma solo da quello che vedete...con questo non accuso nessuno di sparare cazzate colossali (o si?), voglio solo dire di non farsi scoraggiare da una serie di numeretti su un lcd da 15''.
Che poi, anche se jack non volevo sentirselo dire, il peso non assicura le forme...trainer dice che fa 11x120kg ma dalle sue foto di petto non sta certo ipertrofico o ben muscolato come uno che realmente solleva quel peso (senza cattiveria o invidia, constatazione oggettiva che spero chiunque dotato di più di 4 diottrie condivida).