Allenamenti di Karn

[Karn]

Mi vedo meglio così..ma vorrei tornare almeno ad allenarmi come prima senza pensieri o preoccupazioni.
Anche se fatti con cautela tutti i big della palestra e la corsa.

[Karn]

Continuano gli allenamenti misti bdc e trazioni/dip e varie..
Ieri quasi 1100 kcal bruciate in due ore
Purtroppo l intervento è posticipato di un mese per problemi organizzativi dell ospedale...