V Athlete Program - Pareri

[FabioP]

Buongiorno, spero sia la sezione giusta.
Mi sono imbattuto in pubblicità e video di questo programma offerto dalla invictus volevo sapere se lo conoscevate e cosa ne pensate...dai video sulle tecniche di allenamento pare siano molto seri e competenti qualcuno di voi lo usa ?

Grazie

[eraser]

Buongiorno, spero sia la sezione giusta.
Mi sono imbattuto in pubblicità e video di questo programma offerto dalla invictus volevo sapere se lo conoscevate e cosa ne pensate...dai video sulle tecniche di allenamento pare siano molto seri e competenti qualcuno di voi lo usa ?

Grazie

https://www.bbhomepage.com/forum/ali...tml#post787167



Ciao

Ho riportato sopra il tuo primo post di 3 anni fa.

Temo, però, che i tuoi dubbi siano aumentati nel frattempo.

Hai 47 anni, avevi l'obiettivo di perdere peso ma senza fare pesi.


Hai cambiato idea?


Se vuoi suggerimenti devi essere molto più chiaro.

[FabioP]

Ciao! nemmeno lo ricordavo....
Si in questi anni alla fine ho abbandonato il nuoto e sono passato ai pesi, ho cambiato regime alimentare ovviamente ed ho recuperato 5kg che ovviamente, purtroppo non sono diventati tutti massa muscolare ma anche un pochino di gasso addominale pur seguendo una giusta alimentazione. Ora mi sono imbattuto in questo programma perché guardavo dei video online e mi sembra gente molto competente e mi chiedevo se lo conoscevate e cosa ne pensate

[eraser]

Ciao! nemmeno lo ricordavo....
Si in questi anni alla fine ho abbandonato il nuoto e sono passato ai pesi, ho cambiato regime alimentare ovviamente ed ho recuperato 5kg che ovviamente, purtroppo non sono diventati tutti massa muscolare ma anche un pochino di gasso addominale pur seguendo una giusta alimentazione. Ora mi sono imbattuto in questo programma perché guardavo dei video online e mi sembra gente molto competente e mi chiedevo se lo conoscevate e cosa ne pensate

La cosa che ancora non ti è chiara, Fabio, è che parti dal presupposto sbagliato.

Su questa pagina ci sono diversi professionisti, quindi siamo competenti.

Ma tu non hai specificato cosa vuoi ottenere.

Ci vuoi illuminare?


Ps...se tu avessi seguito una corretta alimentazione non saresti aumentato di grasso addominale!

[PistolPete]

Poi è un programma a pagamento di quelli del Project.
Nel 2023, ammesso sia presente qualche feedback, basta Google.
Inutile dire che queste cose te le può fare anche Dio in terra, ma manca la personalizzazione soggettiva e il rapporto live.
Tipo se hai esecuzioni di m.3rda non le risolvi con un predefinito.
Esempio, non che sia il tuo caso.
Poi, naturalmente, il concetto e le basi possono utili e formative, ma andrebbero contestualizzate su di te.
Visto che, a parte i primi tempi, stiamo parlando di una disciplina che col tempo va abbastanza cucita addosso.

[FabioP]

Bhe il risultato che vorrei ottenere è quello di mettere massa muscolare e per far questo immagino che sia importante il tipo di allenamento ma anche quello che mangio e quanto mangio e purtorppo è difficile per una persona inesperta riuscire a mangiare di più senza ingrassare ovunque..

[PistolPete]

Bhe il risultato che vorrei ottenere è quello di mettere massa muscolare e per far questo immagino che sia importante il tipo di allenamento ma anche quello che mangio e quanto mangio e purtorppo è difficile per una persona inesperta riuscire a mangiare di più senza ingrassare ovunque..

Stai dicendo cose a cui ambiscono il 99 per cento dei frequentatori medi.

Solitamente il percorso è questo.
All'inizio può andar bene quasi tutto proveniendo da inattività o risvegliando il corpo. Poi sopraggiungerà uno stallo. Per molti è prolungato e con il tempo non reggeranno completamente il fatto di avere pochi risultati rispetto a quelli che si aspettavano od allo sforzo profuso, andranno a diradare l'impegno fino a smettere. Se ti vuoi allenare da solo, quando arriverai in quel punto, ti devi costruire quantomeno una piccola base "teorica" per progredire. Nulla di fantascientifico, ma ci vuole della logica in quello che andrai a svolgere. Tanto più che facendo da solo, passerai per delle c.azzate inevitabili, come tutti. Devi avere un obiettivo nel lungo, informarti come ti ho scritto sopra e impostarti nel breve a seconda dei risultati fisici e delle sensazioni allenanti. Correggendo di qua e di là
Altrimenti paghi qualcuno che lo faccia per te e li puoi pretendere qualcosa.
In tutto questo marasma che ho scritto, non sto parlando di mesi, ma di anni di continuità. Che valgono, a meno di immonde castronerie, quasi più di seguire un programma ottimo. Potresti avere i tuoi risultati continuando ad allenarti anche con una scheda non del tutto funzionale a te, in soldoni.

Per il fatto alimentare, stessa roba.
Non scrivi nulla di diverso da quello che vogliono altri.
Con tutto il rispetto, leggo molta ingenuità nelle tue parole.
La palestra vera è prenderlo spesso nel c.ulo nel breve periodo, per avere FORSE un risultato nel lungo periodo.
È una costruzione infinitesimale ogni giorno.
Detto questo, conosco poche persone che nel perdurare e nell'essere costanti non siamo migliorate, eh, sia chiaro.
Questo se mi parli di ipertrofia
Quando si parla di mettere volume VERO c'è da stare sul pezzo, non ci sono c.azzi.
E ci vuole il tempo adeguato.
Poi se lo fai per andare al mare o stare bene psicofisicamente, altro paio di maniche.
Scelte assolutamente oneste.
Ma che contrastano con quello che hai scritto
Chiudo il pippone, l'ho scritto solo perché insonne