flavior 
Hai ragione tu.
La definizione la fai con l'alimentazione.
La scheda è disordinata.
Piramidali senza senso, volume non equilibrato, confusione totale sui muscoli, lavoro esagerato sulle braccia, stacchi a 10 rip.
Poi boh, non ho letto altro.
Prendi una upper lower classica con volume medio da affinare nel tempo, perché se sei in cut devi mantenere l'intensita il più possibile.
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