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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 23-10-2022, 08:00 PM #11
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    23.10.2022

    Stacco fino a 157.5
    Panca fino a 112.5
    Gm 50 5x5
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    Alzate laterali/frontali
    Dip strette
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    Ultima modifica di Karn; 23-10-2022 alle 08:32 PM
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