Non ti so aiutare su marche e quant'altro
Sempre andato in palestra.
Naturalmente un minimo di spazio ci vuole, le basi sono quelle che ti ha scritto Luca, smart o no che siano.
Ci sono soluzioni fai da te Low cost per iniziare, ma non te le espongo perché la sicurezza vale più di alzare un peso.
Non che se fai per bene non lo siano, ma nulla sostituisce la vera attrezzatura.
Quindi taccio.
Basta un search su internet.
300 euro, ci prendi un bilanciere senza tanti c.azzi ma che ti dura (tipo il 2 mt della Decathlon, anche se c'e il neo del diametro che non è "standard" rispetto ad altri. Dai un occhio su internet, perché se volessi evolverti devi prendere in considerazione pure questi dettagli) e i dischi per un po', forse. La ghisa costa.
Adesso è tutto overprized, a meno di offerte usate o cercare bene.
Ti consiglio 2 gruppi fb: second gear e fitness usato.

Comunque molti qui si allenano in hg.
Spero che qualcuno passi, legga e ti dia qualche dritta migliore della mia.