Diario di una pauerlifter niubba

[MrDoc]

Oggi giornatina scoppiettante di brutture. Legna in panca perché bisogna far legna (4x3x36) e stacchi pressappoco decenti, bisogna prenderci la mano col bilancio cattivo da uomini duri. Lo chef consigliava un 10x3x75% aumentando se necessario. Il dottore ha categoricamente vietato di fare massimali ad mentula canis, ma si riferiva ai big. Noi che non siamo PLer ma al limite pauerlifter abbiamo colto che il divieto non riguardava Caxxate e giochini crossfit. Quindi tra ieri e oggi abbiamo tirato un filino di ignoranza clinn più o meno accettabili, ovviamente di forza perché minima spesa massima resa e stamattina una military press a sorpresa. Mucchietto d’ossa quasi contento.

E' un bravo soldatino, ma è troppo furba per i miei gusti, appena trova un varco ti frega

E comunque un lento avanti da 40kg a 57kg di Bw non è proprio banale

[xIronHeartx]

Se arriviamo a 50 siamo più felici ����*♀️.
Non trovo varchi, piuttosto opportunità!