Passaggio in massa

[PistolPete]

Ciao! Penso anch’io di essere in normo, il mio dubbio era se conviene restarci ancora per un po’ o passare direttamente in ipercalorica da lunedì. Chiedo perché leggendo qua e là alcuni suggeriscono di rimanere in normocalorica per un tot di tempo a seguito di un cut

Boh, non vedo il problema dopo 10 giorni di aggiungere 200 calorie, sinceramente. Se il tuo peso nel passaggio non è variato.
Non credo ti "sconvolgano".
Ma aspetta chi se ne intende più di me, magari è giusto assestarsi un pochino ed io non ne sono a conoscenza.