Guarda come si vedono i muscoli sia della regione dorsale che quelli della regione lombare. Io non me ne intendo di pose, ma, secondo me, per valorizzare di più i bicipiti e deltoidi ci sono pose migliori, anche se è evidente il progresso fatto anche li.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Il bicio grosso c’è (magari!) ma non vorrei che prendessero paura!!!![]()
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