Io ho la minima più alta sui 60, ma arrivo a 100 scarso.Originariamente Scritto da xIronHeartx
Sono 5 anni che è così, non ho alcun sintomo, sono diventato bradicardico.
Boh, non so se è possibile.
Mai fatta alcuna cura.
Nell'ipotesi mi annoto tutta la conversazione.
Ps una volta sono andato al PS e dopo la misurazione mi hanno chiesto se fossi un ciclista agonista. [emoji58]
Comunque, a meno di programmazioni serrate ed inderogabili, se ti senti uno straccio 2 giorni off non cambiano nulla.
Io sono il meno conservativo della storia e non mi allenerei solo se davvero costretto, specie ora che ho una mezza "programmazione", ma a freddo se deve venire fuori qualcosa di palesemente forzato rischiando di compromettermi una costanza futura (cosa più importante), bisogna ascoltare ciò che dice il corpo.
Purtroppo, aggiungerei.
Nel senso, qui non si tratta neanche di allenarsi con la regola del non dolore sempre valida.
Se hai gli svarioni, puoi prendere accortezze ma ci fai poco...
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