Letta così è un semplice clean, se blocchi il bilanciere con le clavicole e vai in accosciata per ficcarti sotto.
Sennò un hang pull partendo da terra invece che dal ginocchio ed arrivando più alto.
Hai fatto crossfit in hiit.
Letta così è un semplice clean, se blocchi il bilanciere con le clavicole e vai in accosciata per ficcarti sotto.
Sennò un hang pull partendo da terra invece che dal ginocchio ed arrivando più alto.
Hai fatto crossfit in hiit.
Ultima modifica di PistolPete; 22-03-2022 alle 09:45 PM
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