massa

[mau]

abbstanza bene ma devi vedere se il tutto si adatta al tuo metabolismo : può essere poco ma può essere anche troppo come quantità... gli orari van bene

[kobe]

ok era quello che premeva... la ripartizione? può andare? eppoi, latte e pane al mattino sono piccolezze no? poi se vedo che divento un bue calo le cal altrimenti le aumento se non cresco (ma dubito)... grazie!