Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio

piccola osservazione che chi è piú bravo di me puó ampliare: mi sembra che tu non coinvolga bene i glutei in spinta, quasi come se tu fossi un po' succube del peso sulle spalle. non riesco a spiegarmi meglio purtroppo. Quando ho tempo te lo analizzo un po' meglio.
Certo, lo ha già scritto anche Pete, lui coinvolge poco la catena cinetica posteriore rinunciando così ad uno dei gruppi muscolari più forti. Deve sviluppare più fiducia.

Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Questo forum è veramente unico, addirittura la personalizzazione del fermo immagine in un PR da brutto anatroccolo... senza parole.
Ma vedi, un PR è un PR e basta. Ci metti impegno, costanza, sacrificio, queste sono le cose che qualificano un PR e che fanno guadagnare il rispetto delle persone, non un kg in più o in meno