Beta alanina e assorbimento proteine

[ambrole]

Te l'ha detto eraser 5 ANNI FA, te lo ripeto io: smettila di fasciarti la testa con gli integratori, pensa piuttosto ad allenarti seriamente e mangiare bene. Il resto sono cazzate. Se in questi 5 anni l'unica cosa che hai capito è che la beta-alanina interferisce con l'assorbimento delle proteine, direi che sei al punto di prima e rivaluterei seriamente se perdere ulteriore tempo in questa attività. Dopo tutto la vita è breve, perchè perdere tempo in cose cui di cui non te ne frega niente cercando scorciatoie invece di agire? Poi se vuoi perdere tempo con le TUE convinzioni sei libero di farlo, ma senza far perdere tempo delle altre persone.

Quindi mangiati tutta la beta-alanina che vuoi, ti auguro di diventare grossissimo, occhio però che poi ti tocca andare al Mr. Olympia

Ragazzi voi su questo forum avete un bruttissimo vizio, quello di giudicare gli altri senza che vi venga richiesto. La mia domanda è chiara e ben posta, se uno sa e vuole rispondere mi fa un piacere, altrimenti intervenire con il.solito ritornello, non da nessun contributo. Lo sappiamo benissimo tutti che quel che conta è altro (anche perché lo ripetete all'infinito) ciò non toglie che io abbia questa curiosità. Sono libero di averla o dovete decidere voi anche questo?

[lucaaa97]

Ragazzi voi su questo forum avete un bruttissimo vizio, quello di giudicare gli altri senza che vi venga richiesto. La mia domanda è chiara e ben posta, se uno sa e vuole rispondere mi fa un piacere, altrimenti intervenire con il.solito ritornello, non da nessun contributo. Lo sappiamo benissimo tutti che quel che conta è altro (anche perché lo ripetete all'infinito) ciò non toglie che io abbia questa curiosità. Sono libero di averla o dovete decidere voi anche questo?

Allora, se sai benissimo quello che conta vai per la tua strada ed evita di fare domande discutibili...una domanda come questa del post non se la fa nemmeno un bodybuilder che lo fa per lavoro, meno seghe...

Credo anche abbia poco senso chiedere una cosa partendo già con l'idea di ignorare tutto quello che non corrisponde alle proprie convinzioni

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