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Discussione: Diaro del Perfetto neofita

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  1. 17-02-2022, 11:53 PM #11
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    17/02/2022

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    video squat:

    1x4x118 kg

    https://photos.app.goo.gl/PumaMnx6Qb1NCqx99



    3x8x95,5 kg - 2 min di recupero

    https://photos.app.goo.gl/aZG1Za5Lwn5gtXNh7 (1a serie)

    La cintura era troppo larga, prossima volta metto una misura in meno, la schiena non era al 100% riposata.
    Ultima modifica di Xwolf; 17-02-2022 alle 11:57 PM
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