Ciao ragazzi. Da gennaio ho ripreso ad allenarmi.
Corsa e corpo libero.
Da febbraio ho ripreso con squat, panca, thruster ecc.
Sono tutto bloccato ovviamente.
Non avevo scritto niente ancora qui sul diario perché ho paura di non avere costanza.

Sono contentissimo ovviamente.

Appena comincio a prendere integratori vi informerò tempestivamente! OH YEAH!

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