ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Al di lá dello squat, ero molto motivato oggi.
Il più bell'allenamento da 2 mesi a questa parte.
La testa fa tanto, l'ho imparato oltre i 30 anni, purtroppo.
C'e da lavorare a testa bassa e più silente possibile, fare un casino di video e riguardarmi, faticare senza fiatare. Mi sembra di lavorare poco di anca, devo migliorare molto sul sentire il peso ben centrato in risalita e posso tenere il petto molto più "aperto" in buca, cercare di retrovertere ancora meno.
Grazie ad entrambi!

[lucaaa97]

Al di lá dello squat, ero molto motivato oggi.
Il più bell'allenamento da 2 mesi a questa parte.
La testa fa tanto, l'ho imparato oltre i 30 anni, purtroppo.
C'e da lavorare a testa bassa e più silente possibile, fare un casino di video e riguardarmi, faticare senza fiatare. Mi sembra di lavorare poco di anca, devo migliorare molto sul sentire il peso ben centrato in risalita e posso tenere il petto molto più "aperto" in buca, cercare di retrovertere ancora meno.
Grazie ad entrambi!

Con la felpa si capisce poco ma non mi sembra ci sia una retroversione esagerata.

Comunque si, la motivazione fa la differenza. Certo, ci andiamo sempre motivati perchè ci piace ma ogni tanto molto più del solito