Aumentare la Statura con L'allenamento

[Armando Vinci]

Gentili membri di body Building,
Vi scrivo perchè volevo ricevere delle informazioni circa l'allenamento e la statura.
Io mi chiamo Angelo, sono un ragazzo di 16 anni (classe 88') 17 li farò fra 4 mesi. Sono effettivamente alto 174,5. Volevo sapere se esiste un piano specifico per aumentare la statura; Mi riferisco solo a esercizi senza l'utilizzo in sinergia di ormoni, amminoacidi, proteine semplice o integratori di ogni genere. Vedete io ho la scoliosi, che mi "abbassa" un po'. Come ogni ragazzo che vuole diventare più alto mi sono inbattuto ed ho acquistato un manuale di ginnastica, atto per chi è basso. Questo manuale fà aumentare la distanza fra i dischi intervertebrali e raddrizza il fisico, conseguenza la postura e migliora l'altezza di almeno 2 cm. I migliori risultati sono stati di 3,5 cm. Io ho 16 anni, fra non tantissimo 17, pensando che ancora un po' posso crescere, cosa potete consigliarmi per diventare più alto? Raddrizzare il tronco, curarmi la scoliosi? Ringraziando anticipatamente tutti Voi per l'attenzione prestatami, Vi porgo distinti saluti.

Angelo

Posti il titolo del libro please?

Armando

[Forget]

Posti il titolo del libro please?

Armando

www.statura.com

L'ho comprato ... 55 € costava, adesso non so'.

[Silent]

www.statura.com

L'ho comprato ... 55 € costava, adesso non so'.

A me puzza un po' di Vanna Marchi....

[Forget]

A me puzza un po' di Vanna Marchi....

Bhè si indubbiamente non può mantenere tutte le promesse che dice; Io l'ho comprato perchè due "testimoni" che ho contatto hanno preso rispettivamente 2,6 cm e 3,4 cm in più ed erano sui 26 anni. Nel libbro è indicato che i migliori risultati si ottengono intorno ai 18 anni; Io ne ho 16, tra 4 mesi 17 ...

Non mi fiderò mai di quello che "dice" il sito, in effetti mi baso su fonti attendibbili che non avevano alcun interesse a dire certe cose ed intendiamo la buona fede presunta;
In effetti queste persone sono un po' fissate .. L'altezza è un grave problema per loro: Molte persone che facevano parte di quel gruppo di discussione mirano all'allungamento chirurgico degli arti per "prendere" 4 - 5 cm.

Il manuale indica risultati sorprendeti; Io non sto quà a raccontare frottole; il manuale l'ho già finito - il trattamento è di circa 3 mesi ma può essere esteso a 6 mesi, implica 5 min. di ginnastica al mattino appena svegliati e la sera prima di andare a dormire - e non ho preso nulla. In realtà non ho fatto che meno di 10 pratiche su circa 420 pratiche (io per pratiche indico svolgere gli esercizi che vengono proposti .. non li ho mai fatti) perchè io inzio a studiare alle 3 del pomeriggio e finisco a mezzanotte... non ho voglio, tempo, ho sonno ...

Da adesso, circa 4 gg l'ho inziato seriamente ed ho già "preso" 6 mm ... E' vero che ho la scoliosi e quindi una migliore postura ne consegue una potenzializzazione dello stesso metodo, ma a prescindere dall'allungamento ho un certo "prurito" che mi porta beneficio, distensione, tranquillità se vogliamo e poi ho un torace più grande adesso ...

[Daniele19]

perchè non ce lo fotocopi sto libro?

[Alex1981]

perchè io inzio a studiare alle 3 del pomeriggio e finisco a mezzanotte... non ho voglio, tempo, ho sonno ...

Hai 16 anni e studi 9 ore al giorno? Quale sarebbe l'utilità?

[Forget]

Hai 16 anni e studi 9 ore al giorno? Quale sarebbe l'utilità?

Ognùno è in grado di valutare, scegliere ed agire di conseguenza; Perchè studiare 9 ore? Perchè non studiare invece?
Non assegno certo io ...
Ovviamente ad ogni affermazione che c'è una seconda verità: Studio così tanto solo 2 giorni alla settimana (i più pesanti) poi gli altri risultano più leggeri e termino prima .. inizio anche più tardi; Dalle 4 alle 9 circa.

[°°sOmOja°°]

Ognùno è in grado di valutare, scegliere ed agire di conseguenza

sul fatto che ognuno sia in grado di valutare ho dei dubbi.

ma sul fatto che ognuno sia libero di scegliere ed agire di conseguenza nn si discute.

[°°sOmOja°°]

Da adesso, circa 4 gg l'ho inziato seriamente ed ho già "preso" 6 mm ... e poi ho un torace più grande adesso ...

avevo gia capito che eri un personaggio un pò deviato quando hai detto quanto studi (io alla tua età...passavo quelle ore a giocare con gli amici e con le ragazze..)
ma con 4 giorni di ginnastica hai il torace + grande!?!?!?
che eri accartocciato prima?!

[kobe]

deviato? nove ora al giorno sono veramente oscene... io ho un anno in più di te quindi non c'è tanta differenza... allora o io faccio una scuola per minorati (e non dovrebbe essere così perchè sono in un liceo scientifico che da statistiche si è dimostrato il più "performante" nell'insegnamento nella mia città) o te fai una scuola per geni... dai scherzo però 9 ore al giorno condizionano parecchio la tua giornata e ti lasciano poco tempo per vivere la tua vita che, si spera, non è composta solo dalla scuola...

[Alex1981]

Ma lui ovviamente può fare quel che vuole, io ero basito più per la volontà di sprecare la giornata così dal fatto che 9 ore di fila sono inutili, visto che dopo un tot di ore di studio la concentrazione cala e l'apprendimento scende a livelli risibili (non è una mia opinione, semplice neurologia)

[Forget]

deviato? nove ora al giorno sono veramente oscene... io ho un anno in più di te quindi non c'è tanta differenza... allora o io faccio una scuola per minorati (e non dovrebbe essere così perchè sono in un liceo scientifico che da statistiche si è dimostrato il più "performante" nell'insegnamento nella mia città) o te fai una scuola per geni... dai scherzo però 9 ore al giorno condizionano parecchio la tua giornata e ti lasciano poco tempo per vivere la tua vita che, si spera, non è composta solo dalla scuola...

Ma io invece credo che il discorso sia alquanto soggettivo: Come detto, io studio 9 ore ma faccio anche delle pause (per mangiare e fra una materia e l'altra).

Io frequento la ragioneria e purtroppo ci sono dei giorni in cui devo studiare davvero tanto (come già detto) perchè capitano Economia politica ed aziendale e diritto civile. Lo studio non si basa su un "raffronto" melodico ("La pappardella") ma bisogna fare una montagnella di esercizi; Ti posso assicurare che ci vuole solo molto tempo, ma non è come credi tu, lo studio pesa a me quanto a te, e la questione del tempo è solo ed esclusivamente "pratica", per meglio apprendere i concetti;

[Forget]

avevo gia capito che eri un personaggio un pò deviato quando hai detto quanto studi (io alla tua età...passavo quelle ore a giocare con gli amici e con le ragazze..)
ma con 4 giorni di ginnastica hai il torace + grande!?!?!?
che eri accartocciato prima?!

Mi pare di aver detto che il manuale l'ho finito, ma senza aver avuto allungamento perchè ho fatto pochissimi set di esercizi, ma ho riscontrato un torace più ampio, nonostante le misere applicazioni. Solo da quasi 1 settimana ho iniziato gli esercizi con serietà ed ho avuto dei piacevoli benefici: Quando stò con gli amici, seduto in macchina o a scuola, accusavo dei leggeri dolori alla schiena dovuti alla stanchezza.
Non so bene cosa intendi per accartocciato, forse non mi sono espresso bene: Non sono diventato un body builder con un torace grosso quanto una persona, ma grazie agli esercizi respiratori che implicano quelli ginnici, respiro meglio ed il torace si è un po' modellato, ma non i muscoli solo la forma, la sagoma.

[°°sOmOja°°]

Solo da quasi 1 settimana ho iniziato gli esercizi con serietà ed ho avuto dei piacevoli benefici: Quando stò con gli amici, seduto in macchina o a scuola, accusavo dei leggeri dolori alla schiena dovuti alla stanchezza..

fatti 4 set di stacchi e poi parliamo.