Il Diario di Juri - Ricomincio da 0

[Mr.Juri]

Potreste farmi sapere qualcosa anche sulle esecuzioni?

[lucaaa97]

Potreste farmi sapere qualcosa anche sulle esecuzioni?

C'è da lavorarci su, ovviamente hai appena ricominciato quindi è normale, cogli l'occasione per costruire delle buone basi senza pensare al carico inizialmente. Sei seguito anche dal pt quindi sicuramente insieme farete un buon lavoro e ti dirà cosa c'è che non va. Non vorrei darti consigli sbagliati sulle "minuzie" anche perchè poi con il pt rivedrai tutte le alzate, ma da ignorante in materia posso dire che in generale vai troppo di fretta. Nello squat ad esempio non c'è un momento in cui sei fermo, nè in buca nè una volta risalito, è un continuo su e giù senza controllo. Dovresti cercare di arrivare almeno al parallelo, sei abbondantemente sopra. Si vede però che sono pesi molto leggeri per te

[nasmil]

Buona fortuna Juri, che il percorso sia lungo, ti seguirò con interesse. Sono curioso di capire come è strutturato il tuo programma e quali sono gli obiettivi in questi primi mesocicli...