ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Visita nutrizionistica:
Bw= 73.5kg (-0.5kg)
Massa magra= 65.1 kg (-0.9kg)
Bf %= 10 e rotti (=)
Ho mollato tutto.

Oggi ultimo giorno di scheda, taglio l'ultima settimana, si riparte da zero.

[eraser]

Visita nutrizionistica:
Bw= 73.5kg (-0.5kg)
Massa magra= 65.1 kg (-0.9kg)
Bf %= 10 e rotti (=)
Ho mollato tutto.

Oggi ultimo giorno di scheda, taglio l'ultima settimana, si riparte da zero.

Ciao Pete.

Cosa significa "ho mollato tutto"?

[PistolPete]

Ciao Pete.

Cosa significa "ho mollato tutto"?

Ciao, ti volevo scrivere un MP che avevo visto una cosa sul tuo diario.
Ho lasciato il percorso con la nutrizionista perché non ci trovavamo più, ormai eravamo amici tanto che si è incazzata più dal lato di vista umano che professionale
Ho passato 1 mese e mezzo indaffarato in cose di vita quotidiana.
Fatto sta che mi sono alimentato palesemente a caso, sicuramente poco, ci ho dato sotto in palestra (per il mio scarso livello) e aerobicamente (parecchio, mi piace) e ho perso peso e massa. Praticamente dopo 6 mesi sono da capo, anzi più grasso in bf.
Ora, è vero che in palestra ci vado perché mi piace e davvero mi basta, però non cerco un numero ponderale, me ne fotto sinceramente, ma vorrei tornare a sentirmi come prima e questo, ahimè, dovrebbe passare tramite l'acquisizione di un po' di peso buono.
È, non dico dura, i problemi sono altri, ma leggermente sconfortante andare in palestra e sentirsi veramente "vuoto" ogni volta o sentire tua mamma che a 34 anni ti dice magna che sei secco come un giunco, come se fossi il bambino della Kinder.
Un po' diciamo che psicologicamente dopo 2 anni abbondanti ti rompi il *****.
Il mollare era riferito a questo, diciamo che ho allentato la corda.
E "da solo", dopo il boost dovuto al grave sottopeso, mi sono accorto che non ne cavo un ragno da un buco.
La palestra sta li, non si tocca.
Anche se molti che mi vedono sempre si chiederanno che ha fatto questo in 6 mesi