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Discussione: diario di kel

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-11-2021, 06:58 PM #1
    kel
    kel non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,765

    Predefinito

    che accoglienza calorosa ragazzi!
    grazie a tutti, davvero.

    giorno 2

    riscaldamento corsetta

    trazioni + 50 kg loglift
    https://youtu.be/crMZGr8talk

    panca 60 kg 5x5 in super superset con bicipiti EZ 30kgx8x5
    https://youtube.com/shorts/8rP8_N1ih3Y?feature=share
    https://youtube.com/shorts/g0cxG4Lmh5g?feature=share

    squat 70kg 4x4
    https://youtube.com/shorts/wz2NdeWYKM8?feature=share
    STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
    https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876

    trasumanar significar per verba non si poria
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-11-2021, 11:34 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    che accoglienza calorosa ragazzi!
    Ci mancavi, ragazzo
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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