Allenamento di oggi. Squat 4x10x100kg, la spalla ha fatto un po' i capricci, infatti l'esecuzione è stata alquanto schifosa. Poi affondi, stacchi rumeni, military e good morning.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Allenamento di oggi. Squat 4x10x100kg, la spalla ha fatto un po' i capricci, infatti l'esecuzione è stata alquanto schifosa. Poi affondi, stacchi rumeni, military e good morning.
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Franco Columbu
In Pre Gara
hai provato con le fascette?Originariamente Scritto da bullshark
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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