ASTIO - Pistol's diary

[nasmil]

Resoconto alimentare:
3100x5, 2700x2.
2985 calorie in media.
Bilancia casa:
Bw= 76.05 kg (50g in meno)
Bf %= 10%.

Resoconto bestemmie:
Ieri dai pin alti del rack mi è caduto un disco da 2.5 e mi ha preso, ma proprio di striscio, leggermente sotto al ditone del piede dx. Mi ero anche scordato, ma tutta stanotte quel dolore che si amplifica e ti entra nel cervello, ho dormito 2 ore.
Ghiaccio e via, non ci si ferma per ste cazzate.
Però un po' d'occhio di riguardo, ma poco poco, entità astratta che governi la palestra, te lo chiedo.
Un'unghia.

Capita a tutti, una volta mi stavo ficcando una molla (fermo del bilanciere) in faccia... Per fortuna mi son salvato; altre volte mi si è ribaltato il bilanciere perché come un'idiota avevo lasciato un peso troppo elevato su un lato...
Insomma classici errori...

Da quei momenti impari a non sbagliare più ahaha
Spero che il dito stia bene!

[PistolPete]

Capita a tutti, una volta mi stavo ficcando una molla (fermo del bilanciere) in faccia... Per fortuna mi son salvato; altre volte mi si è ribaltato il bilanciere perché come un'idiota avevo lasciato un peso troppo elevato su un lato...
Insomma classici errori...

Da quei momenti impari a non sbagliare più ahaha
Spero che il dito stia bene!

Ha proprio strusciato e basta.
Un po' come quando ti prendono di sghimbescio nelle parti basse e stai mezz'ora col dolore sbattendo i piedi ed offendendo divinità pagane e non, peggio che se ti dessero un calcio volontario fatto bene.
Si, sono altre le cose di cui lamentarsi.
Non ho dormito, lo appoggio male, ma un po' di ghiaccio e 2 affondi questo pomeriggio e passa tutto.
Più che altro lo scoppio ritardato, non ho sentito nulla fino a stanotte.
Quanta adrenalina avrò in corpo anche in condizioni normali?