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Discussione: Esercizi consigliati per allenamento completo

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  1. 21-09-2021, 07:29 AM #9
    PistolPete
    PistolPete non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Citazione Originariamente Scritto da Blusir Visualizza Messaggio
    Caro Circle69 mi alleghi,per cortesia,immagini dei migliori esercizi di lat machine e leg extension che potrei fare con Home Gym Compact?Grazie
    https://exrx.net/WeightExercises/Lat...Dorsi/BWPullup (cambiando presa)
    https://exrx.net/WeightExercises/Del...earDeltRowRope
    https://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar
    https://exrx.net/WeightExercises/Lat...ldownProLatBar ( cambiando presa)
    Ultima modifica di PistolPete; 21-09-2021 alle 07:34 AM
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