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Discussione: Esercizi consigliati per allenamento completo

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  1. 21-09-2021, 06:54 AM #1
    Blusir
    Blusir non è collegato Principiante
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    Sep 2021
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    Predefinito

    Caro Circle69 mi alleghi,per cortesia,immagini dei migliori esercizi di lat machine e leg extension che potrei fare con Home Gym Compact?Grazie
  2. 21-09-2021, 07:29 AM #2
    PistolPete
    PistolPete non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
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    Citazione Originariamente Scritto da Blusir Visualizza Messaggio
    Caro Circle69 mi alleghi,per cortesia,immagini dei migliori esercizi di lat machine e leg extension che potrei fare con Home Gym Compact?Grazie
    https://exrx.net/WeightExercises/Lat...Dorsi/BWPullup (cambiando presa)
    https://exrx.net/WeightExercises/Del...earDeltRowRope
    https://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar
    https://exrx.net/WeightExercises/Lat...ldownProLatBar ( cambiando presa)
    Ultima modifica di PistolPete; 21-09-2021 alle 07:34 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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