Alimenti di Karn

[PistolPete]

@luca
La notte dorme ed anche bene dopo il superbonus però..è se riesco a dormire prima mi alzo alle 2 e poi ronf

@ Pete...l intra workout poteva essere una strategia per arrivare alla fatidica notte più pieno ed evitare le razzie

In questo caso, puoi prenderlo in considerazione.
Ma si parla di integrare.
Dipende sicuramente cosa, non sono esperto, non credo attenuino più di tanto il superbonus
Te lo auguro.
Tentar non nuoce!

[Karn]

Da un paio di giorni ho tolto i latticini e devo dire che già mi vedo meglio..
Quanto al conteggio calorico quotidiano mi sto organizzando..penso che nei miei superbonus toglierò anche gli arachidi per via del sale.