Molto bello, mi ha fatto venire voglia di riprovare il sumoOriginariamente Scritto da the77joker
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Molto bello, mi ha fatto venire voglia di riprovare il sumo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Esatto, spiegato molto meglio dei tutorial che ci sono in giro per il web, infatti mi sa che domani un tentativo lo faccio, bilanciere permettendo visto che è parecchio corto. Al massimo da ogni parte all'inizio metto 5 dischi da 2 per non avere subito i dischi grandi che bloccano i piedi. Se non funziona lo provo appena vado in palestra
Permessi di Scrittura
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