Risultati da 1 a 15 di 26

Discussione: Alimenti di Karn

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    190/145/200
    Messaggi
    3,052

    Predefinito

    Ciao Carnera dopo tutti questi anni è la prima volta che metto piede qui..si ammetto che non so come funziona ed ho effettivamente bisogno di una mano.

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,039

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Ciao Carnera dopo tutti questi anni è la prima volta che metto piede qui..si ammetto che non so come funziona ed ho effettivamente bisogno di una mano.

    Non so se hai dato un'occhio ai link che ho in firma. E' roba un po' vecchia, adesso ho semplificato MOLTO il mio approccio.

    Comunque PistolPete ti ha dato un buon consiglio, innanzitutto capiamo qante kcal mangi mediamente la settimana e vediamo quanto ti muovi, monitoriamo il peso per vedere se la media settimanale delle pesate giornaliere sale o scende, e da li (adattando tutto al tuo stile di vita) possiamo buttare giù qualcosa.

    Non mi ricordo come sei, forse mi confondo con un'altro vecchio utente, ma se non sbaglio tu avevi un'ottimo fisico, vero?
    -Where Eagles Dare-

Discussioni Simili

  1. Allenamenti di Karn
    Di Karn nel forum Online Training Journal
    Risposte: 2767
    Ultimo Messaggio: Oggi, 12:19 PM
  2. Bi-AUGURI a Dark e a Karn !!!
    Di eraser nel forum Rest Pause
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 15-06-2015, 10:02 PM
  3. Dark's e Karn's BDay !!!
    Di eraser nel forum Rest Pause
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 12-06-2014, 07:55 PM
  4. auguri KARN !!!
    Di eraser nel forum Rest Pause
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 13-06-2013, 07:19 PM
  5. Karn in carne e ossa NOW!!
    Di Karn nel forum Rest Pause
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 29-04-2006, 06:49 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home