Risultati da 1 a 15 di 23

Discussione: Esercizi consigliati per allenamento completo

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-09-2021, 07:52 PM #1
    Blusir
    Blusir non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2021
    Messaggi
    15

    Predefinito

    Quali esercizi di lat machine mi consigliate?
  2. 20-09-2021, 02:04 PM #2
    L'avatar di circle69
    circle69
    circle69 non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    330-210-265
    Messaggi
    3,124

    Predefinito

    trazioni in tutte le salse (presa larga, stretta, inversa)
    pull down
    face pull
    ci puoi fare i tricipiti...
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Libri consigliati
    Di Need for mito nel forum Rest Pause
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 02-05-2013, 10:09 AM
  2. ..in quali pasti sono consigliati i grassi?
    Di Teox84 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 23-10-2008, 01:58 AM
  3. che cibi consigliati mi consigliate?
    Di ualino nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 25-04-2008, 06:39 AM
  4. Paravertebrali: esercizi consigliati?
    Di Drakul nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 08-02-2008, 11:43 AM
  5. Lordosi: esercizi consigliati ed esercisi da evitare
    Di +Dreamer+ nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 19-10-2006, 09:06 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home