Vediamo se venerdì mi tocca qualche punto di pressione tipo ken shiro...Originariamente Scritto da lucaaa97
Il controllo va sempre meglio, buono nonostane l'acciacco. Se non ti dà fastidio con questo carico proverei a mantenerlo così finchè non passa
Comunque, per il mio livello eh, il mercoledì nelle gambe faccio molto volume arrivando fradicio di sudore alla pressa, mi da problemi solo nello squat.
Difficile da comprendere.
Stiamo a vedere.
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