Grazie. A freddo è stato un atto di volontà (anche risparmiabile) per vedere se mi era rimasto qualcosa tra le gambe. Anche se non fossero saliti sarei stato soddisfatto dell'impegno.
Per il resto, si, la tecnica specie sopra gli 80 va spesso a puttane, duro lavoro leggero/pesante graduale.
Poi le gambe vanno rinforzate, guarda che tremore, bel volume come sempre anche li fastidio permettendo.
E qualche kg sulla bilancia entro Natale, Santa Claus...
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