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Discussione: Esercizi consigliati per allenamento completo

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  1. 15-09-2021, 08:34 PM #3
    Blusir
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    Ho 42 anni,alto 1,76,peso 65 kg,mi alleno in casa quattro giorni a settimana ed i restanti tre faccio corsa.
    Ultima modifica di Blusir; 15-09-2021 alle 09:29 PM
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