Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Guarda che sicuramente da un video lo sforzo percepito si intende in modo minore, rispetto certamente a tu che esegui.
Ma si vede da come sale bello pulito che c'è spazio. E non poco.
Magari non su un 5x4.
Ma questo è un altro discorso.
Per questo mi sta piacendo molto questo "saltellare" tra le varie intensità, spremo un po' qua, un po' là alzando sempre di più. Più che altro mi è stato utile (e lo sarà ancora visto che mancano 3 settimane) a capire bene o male sui quali carichi mi sto aggirando dopo l'infortunio senza lo stress dei massimali che per ora sarebbe ancora rischiosetto