Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Notizia bomba: dopo 2 mesi e mezzo sto cominciando ad avvertire contrazioni dorsali durante le trazioni e il rematore supino.
Incredibile, ieri avevo anche leggeri DOMS.



Stai facendo stacchi?

I dorsali li costruisci così..