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Discussione: ecto, meso o endomorfo???

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  1. #1
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    Ecto meso endo sono semplici etichette
    Si diciamo che per avere un idea del potenziale genetico di una peesona oltre ai polsi e molto più importante a mio avviso vedere ampiezza cassa toracica, larghezza Clavicole, spessore sedere, girovita larghezza fianchi, sono queste che fondamentalmente determinano la struttura
    L'attaccarsi ai kg di partenza ca ridere
    Uno può essere hp-10 ma avere una struttura che potenzialmente vi vaga in testa
    Io l'ho visto negli sport di forza ragazzi natural che in pochi anni hanno cacciato fisici impressionanti e gente che magari dici ha tante osse che rimane sempre una chiavica per anni perché la struttura ossea è I kg sono due cose diverse uno può essere 80 kg avere spalle minuscole torace piatto quindi una aturtutra ossea spesso non adatta a costruire muscolo o comunque a farlo in modo estetico. Ho sempre prediletto le strutture larghe e leggere (quindi ne piatte e leggere come quelle degli hardgainer ne pesanti ckme quelle dell'endomorfo)
    I somatipi possono o anche modificarsi, mio zio era un meso con alcune punte di Ecto (per gli indici che ho sopra spiegato) da giovane e ora e un endormorfo con la panza

  2. #2
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    Sedorf hai riposto ad un thread del 2008, gli utenti coinvolti non sono più presenti nel forum da anni.
    Evitiamo il necroposting
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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