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Discussione: ASTIO - Pistol's diary

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  1. 21-07-2021, 10:15 PM #11
    PistolPete
    PistolPete non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Citazione Originariamente Scritto da sbiego Visualizza Messaggio
    Io ti avevo consigliato di fare
    4x9
    Poi nell'allenamento successivo
    4x10
    Tu vai di frettaaaaa!!! [emoji23][emoji23][emoji23]




    Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk
    Minchia ho letto male, giuro di non aver voluto bruciare nessuna tappa.
    Facciamo che oggi un 4x9 l'ho chiuso, prossima 4x10.
    Negli allenamenti costanti dici di lasciare un 5x5 sempre con peso fisso come da mr doc prescrive?
    Ultima modifica di PistolPete; 21-07-2021 alle 10:17 PM
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