12-07-2021

Stacco 5sx6 94kg (allego video)

Panca inclinata 3sx8 44kg

Military press 5sx6 39kg

Deltoidi Oxford 1x15 + 2x12 5kg

Abs

Ecco il video

https://youtu.be/kl8Q8__CcNM

Buona serata a tutti

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