Complimenti doc, quando hai fatto panca e squat avevi la faccia di chi il record lo avrebbe portato a casa senza sé e senza ma.
Peccato per lo stacco, ma grande lo stesso!
Poi sei dimagrito di quasi 2 kg in pochissimo, hai smesso di bere?![]()
Complimenti doc, quando hai fatto panca e squat avevi la faccia di chi il record lo avrebbe portato a casa senza sé e senza ma.
Peccato per lo stacco, ma grande lo stesso!
Poi sei dimagrito di quasi 2 kg in pochissimo, hai smesso di bere?![]()
Si, anche se di solito si utilizza in caso di contestazione da parte del Coach in caso di nullo, non ho veramente capito perchè sono andati a vederlo dopo che i due laterali (che tra l' altro sono quelli che meglio dovrebbero vedere la chiusura) l' hanno data valida...... ci sono rimasto veramente male, con quei 206 di stacco avrei superato i 500 di totale. Sarà per la prossima volta, se fosse facile non sarebbe divertente
Si, io mi idrato sempre molto, mi basta ridurre drasticamente l' idratazione nelle 24 ore precedenti la gara e perdo tanto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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